Ausdauersport erhöht die Atem- & Herzfrequenz, kurbelt den Kreislauf an, stärkt die Muskulatur, schüttet Glückshormone aus und verbrennt Fett. Das Cardio-Training kann mit und ohne Geräte z.B. Crosstrainer, Fahrrad, Gewichte erfolgen. Termin vereinbaren
Sich dynamisch und voller Energie fühlen - so möchtest du durchs Leben gehen? Dann ist Cardiotraining genau das Richtige. Unsere Ausdauergeräte messen während des Trainings deinen Puls & Herzfrequenz und sorgen so für ein effektives Training.
Unser Cardio-Bereich ist mit 5 Flachbildmonitoren ausgestattet. So kannst du während des Trainings deine Sendungen verfolgen oder interessante Reportagen anschauen. Du benötigst hierfür einfache, handelsübliche Kopfhörer.
Du möchtest mehr über das Cardio & Fitness Training erfahren? Dann schreibe uns eine E-Mail mit deinen Fragen und Anliegen oder ruf uns an. Wir freuen uns auf dich.
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